Lavt blodsukker

Hvad er lavt blodsukker – Hypoglykæmi
Lotus Helsecenter v/Niels Poulsen

Er du styret af dit lave blodsukker?
Erdu blevet afhængig af sukker, sukkeralkoholik- sukkernarkoman?
Bruger du mad slik til at trøste eller belønne?
Spiser du med følelserne?

Går du tit sukkerkold?

Ved stress sker der ofte det at blodsukkeret falder (Lavt Blodsukker hypoglykæmi) og derved opstår evt. svimmelhed, hjertebanken (uregelmæssig hjerteslag). Dette gælder også selvom man ikke har diabetes .

Hvis du nævner lavt blodsukker vil du måske få det målt af lægen eller på et laboratorium, og få at vide det er i orden! Da dine tal først skal være helt nede på 2,5 mmol/l, for at du får at vide der er tale om lavt blodsukker. Så på trods af alle dine symptomer er der ingen hjælp at hente!

Reaktiv Hypoglykæmi svingende Lavt blodsukker

Den ”grå skala” Reaktiv Hypoglykæmi som jeg kalder den,d.v.s. når blodsukkeret svinger fra 7 mmol/l ned til 2,5 mmol/lsom mange i virkeligheden befinder sig i !! er der ingen hjælp eller forståelse fra lægerne.

Hvad siger lægerne ? : ofte hvis du nævner Lavt Blodsukker!,så tag noget mere sukker og det er det samme som at sige til en alkoholiker at vedkommende bare skal indtage mere alkohol !!! .

Eller diagnosen” Lavt blodsukker ”er overdiagnosticeret

Nej tværtimod den er lige det modsatte!!! Lavt blodsukker er desværre meget overset hos lægerne. Så på den måde står man temmelig alene med alle sine symtomer klik her: Test dig for for lavt blodsukker

Lavt blodsukker er det modsatte af sukkersyge (diabetes). Hvad forårsager så lavt blodsukker?
Under normale omstændigheder er det iorden at indtage diverse nydelser såsom slik, kage, alkohol, kaffe, cola o.s.v. Men udsættes man f.eks. for stress, skilsmisse, arbejdspres eller andre uløste konflikter, kan trangen til ovennævnte nydelser samt et overdreven forbrug af mad eller alkohol blive større og større og evt. føre til afhængighed – næsten ligesom en narkoman” sukkeralkoholik“.

Man regner med, at hver 3. person har lavt blodsukker under en eller anden form.

Man bliver mere nærtagende

Når man har lavt blodsukker, er det vigtigt at huske at ens selvopfattelse, i forhold til sig selv og andre, kan tage en drejning, som ikke er i overensstemmelse med virkeligheden.Man biver mere nærtagende “lunten er kortere” Man kan få “osteklokke” fornemmelse at være ved siden af sig selv,koncentrationsbesvær ,svært ved at huske ect.

Stresset og en afmatningstilstand

Det lave blodsukker gør det svært at overskue en presset situation, man bliver hurtigere stresset, lunten er kort. Når blodsukkeret falder bliver man både presset psykisk og fysisk og i visse tilfælde kan det føles, som ryger energien ud i gennem tæerne og der optræder en afmatningstilstand.

Mange vil erfare, at ved eftermiddagstid, ca.fra kl. 14.00 og fremefter, vil de føle sig i en tilstand af udmattethed, som følge af faldende blodsukker. Det er ofte her, tendensen opstår til at skaffe sig søde sager. Test dig selv – klik her lavt blodsukkerskema

Fysisk kan dette give sig udtryk i en sitren/dirrende fornemmelse i kroppen.

Nogen vil endda opleve at det lave blodsukker kan influere på deres evne til at begå sig i arbejdsmæssige og sociale sammenhænge. Tanken om at der er behov for psykolog-hjælp, kan være nærliggende, men i virkeligheden er det det lave blodsukker, som driller.

Se symtomer for Lavt blodsukker klik her: Lavt blodsukker testskema

Symptomer på Diabetes 1

Hyppig vandladning
Ekstra stor tørst
Hovedpine og kvalme med opkastninger
Mavesmerter
Vægttab
Ofte indtræder bevidstløshed eller bevidsthedssløring. Sygdommen kan i starten ligne en influenza. Er der diabetes i familien, skal man altid undersøge for diabetes i uklare sygdomstilfælde.

Symptomer på Diabetes 2

Træthed
Tørst og hyppig vandladning
Kløe i skridtet på grund af svampeinfektion
Kløe på benene og sår, der vanskeligt heles
Kramper og uro i benene
Skiftende syn i løbet af dagen
Sultfølelse kort tid efter et måltid

Kilde: Diabetesforeningen